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Passionnée par la santé et le bien-être corporel, je m’étais orientée au départ vers des études de Kinésithérapeute puis au cours de mes études, je me suis rendu compte que cette profession était un peu trop « conventionnelle » dans sa pratique aussi, je me suis donc orientée vers des disciplines alliant bien-être et exercices physiques tout en respectant chacun dans sa morphologie et dans son suivi médical. (Coach Sportif – Amiens)

Diplômée d’un Master STAPS (Master en Science technique des activités physiques et sportives) je suis également diplômée coach sportif (fitness, Zumba et Zumba kids, Strong Nation…) afin de répondre aux besoins de mes clients.

J’interviens pour 2 associations et pour un club sportif sur Amiens.

Je vous propose des cours en séances individuelles et des séances de groupe, d’une durée de 45min à 1h, tout en m’adaptant à chaque personne selon son âge, sa motricité, ses difficultés, ses problèmes de santé ou tout simplement selon ses objectifs (perte de poids, assouplissement, renforcement musculaire…)

Le but est que vous vous sentiez bien, à l’aise, en pleine forme et tout ceci dans la bonne humeur.

Voici les activités que je vous propose :

Cours de fitness (renforcement musculaire, cardio training…)

Cours de Zumba® Kids

Cours de Zumba®

Cours de renforcement postural

Cours de stretching

Cours STRONG Nation™! Entrainement au poids du corps, avec des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la pliométrie, le tout synchronisé avec une musique originale qui a été spécialement conçue pour s’adapter à chaque mouvement.

Mon public ?

Tout le monde : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes en situation de handicap, personnes âgées…

Je peux ponctuellement me déplacer à domicile dans un rayon de 15 KM autour d’Amiens : Tarif déplacement en plus

Un renseignement ? une prise de rendez-vous ?

Je vous invite à me contacter au 06 46 63 71 72

 

Toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place lors des séances en présentiel.

Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité. (Coach Sportif – Amiens)

août, 2022

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dimanche

DAY OFF

August 26,2019

  • Tuesday
  • 9:00am - 10:00am
  • Carolane Lebon
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Awesome Job!

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